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Teekränzchen mit Smecket Bio Tee und Bananen-Schoko-Nuss-Rum-Kuchen

Ich liebe meine Tea Time, und zwar morgens, mittags, abends – einfach rund um den Tag! Tee ist wirklich mein Hauptnahrungsmittel, ich trinke es noch lieber als einfaches Wasser. Geschmack und Qualität dürfen dabei selbstverständlich nicht zu kurz kommen, aber auch die Herkunft aus pestizidfreiem Bio-Anbau ist mir wichtig. Das alles findet man bei den Mischungen der Smecket Tee Manufaktur, von denen ich freundlicherweise drei Sorten testen durfte¹.

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Watermelon Aloe Cooler und Hafercookies (feat. die nu3 Insider-Box)

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Diesen Sommer muss man für alles gerüstet sein, daher gibt es heute zwei Rezepte: für kühle und für heiße Tage! Ermöglicht wurde mir das durch nu3, einen Online-Shop mit Produkten rund um Fitness, gesunde Ernährung und natürliche Schönheit. Mir gefällt dabei der ganzheitliche Ansatz – dass Schönheit keine rein äußerliche Sache ist, sondern auch von innen kommt, zeigt sich an der aktuellen nu3 Insider-Box mit dem Schwerpunkt „Natural Beauty“*.

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Yogi Tea + Tasse Geschenkset

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„Unschuld erweckt Intuition“ steht auf meinem Teebeutel-Anhängerschnipsel (wie ist das Fachwort dafür?). Ein Sprüchlein zum Nachdenken, während ich mir eine kleine Auszeit mit einer wärmenden Tasse Yogi Tee gönne. Wie schön, dass es die hübsche Teetasse von der Classic-Packung jetzt auch „in echt“ gibt! Als ich das limitierte Geschenkset im Alnatura Markt sah, musste ich nicht lang überlegen und schenkte es mir großzügig selbst.

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Kürbistarte mit Äpfeln und Birnen

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Und noch ein herbstliches Kürbis-Rezept! Man braucht hierfür etwas mehr Zeit; ich habe es an einem gemütlichen Hausfrauen-Sonntag (so nenne ich die seltenen Tage, an denen ich mich mal freiwillig stundenlang in die Küche stelle) gezaubert, diesmal streng nach Rezept. Die Arbeit wurde belohnt mit einer köstlichen Quiche, deren Hauptbestandteil – der Kürbis – raffiniert durch die süßsauren Aromen von Apfel und Birne ergänzt wird.

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Superfood von Veganz bei dm

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Eins vorweg: vor etwa 20 Jahren habe ich nur knapp ein Jahr vegan gelebt. Das war damals noch verdammt hart! Tofu war ein Fremdwort, pflanzlichen Milchersatz gab es – wenn überhaupt – nur im Reformhaus und das Marketing für diese Produkte richtete sich an Senioren, die von ihren Ärzten dazu verdonnert wurden sich wenigstens in den letzten Jahren ihres Lebens gesund zu ernähren, und war entsprechend unsexy. Toll, dass heutzutage in jedem Supermarkt und auch schon lange bei dm die Basics zu bekommen sind. Großartig, dass jetzt auch noch vegane Superfoods von Veganz dazu kommen – jetzt wird’s sexy!

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