Die Naturkosmetik-Marke NONIQUE habe ich vor fast einem Jahr auf dem beautypress Naturkosmetik Bloggerevent kennen gelernt und mittlerweile fast alle erhaltenen Produkt-Samples aus der Granatapfel-Serie aufgebraucht. Eine Besonderheit der Marke ist der komplette Verzicht auf tierische Inhaltsstoffe, jedes Produkt ist also vegan, trägt das Natrue-Siegel und ist zudem Made in Germany.
Das Gute an diesem herbstlich kühlen Aprilwetter ist: ich kann meine liebsten Strickpullis wieder aus der Versenkung holen, in die ich sie schon vor Wochen verbannt hatte! Was passt schließlich besser zum Thema „Slow Fashion“ als in wochenlanger Arbeit selbst gefertigte Kleidung?
Diesen Sommer muss man für alles gerüstet sein, daher gibt es heute zwei Rezepte: für kühle und für heiße Tage! Ermöglicht wurde mir das durch nu3, einen Online-Shop mit Produkten rund um Fitness, gesunde Ernährung und natürliche Schönheit. Mir gefällt dabei der ganzheitliche Ansatz – dass Schönheit keine rein äußerliche Sache ist, sondern auch von innen kommt, zeigt sich an der aktuellen nu3 Insider-Box mit dem Schwerpunkt „Natural Beauty“*.
Nicht gerade ein typisches Sommer-Rezept, aber diese vegane Version des Klassikers „Spaghetti Bolognese“ kann ich einfach immer essen! Prima, wenn man mal kein frisches Gemüse im Haus hat, sättigend und lecker!
Eins vorweg: vor etwa 20 Jahren habe ich nur knapp ein Jahr vegan gelebt. Das war damals noch verdammt hart! Tofu war ein Fremdwort, pflanzlichen Milchersatz gab es – wenn überhaupt – nur im Reformhaus und das Marketing für diese Produkte richtete sich an Senioren, die von ihren Ärzten dazu verdonnert wurden sich wenigstens in den letzten Jahren ihres Lebens gesund zu ernähren, und war entsprechend unsexy. Toll, dass heutzutage in jedem Supermarkt und auch schon lange bei dm die Basics zu bekommen sind. Großartig, dass jetzt auch noch vegane Superfoods von Veganz dazu kommen – jetzt wird’s sexy!
Kürbis schmiegt sich an Melone – offensichtlich geht der Sommer jetzt langsam in den Herbst über! Laut Kalender müssen wir zwar noch bis zum 23.09. auf den offiziellen Herbstbeginn warten, aber das hält mich nicht davon ab, jetzt schon meine Herbstvorfreude-Rituale zu zelebrieren! Dieser appetitliche Kürbis kam mir dafür sehr gelegen!
Instazept: 1 zerdrückte Banane, 2 EL Erdnussbutter, 80 g Haferflocken, 1 Handvoll Bitterschokodrops // 175 C // 30 min
Südamerika trifft Indien: in meiner Bratpfanne kommen indisch gewürzter Blumenkohl und Amaranth zusammen und ergeben einen wohlschmeckenden Culture Clash.
Kann ein trübes Wochenende besser beginnen als mit frisch gebackenen Bananen-Kokos-Pfannkuchen, einer großen Tasse aromatischem Schwarztee und müßigem Blättern in der Lieblingszeitschrift bei Kerzenschein?
Ein Sonderangebot meines örtlichen Alnatura-Supermarktes inspirierte mich dazu, mal wieder eins meiner (zahllosen) Lieblingsgerichte zu machen: Ofenkartoffeln mit Kürbisspalten. Ich mag’s gern würzig und war gespannt, ob das Herbaria „Gaumenschmaus“ für Bratkartoffeln & Gratins den nötigen Pepp reinbringt. Mit dazu gehört auch immer ein pikanter Dipp. Früher hatte ich dafür immer irgendeine Hot Chicken Sauce aus dem Asialaden im Kühlschrank. Da ich jetzt aber immer mehr auf Bio-Produkte setze, freue ich mich über das entsprechende Pendant von Naturata, die Sweet Chili Grill- und Würzsauce.